اخلاق در ورزش چند مرحله دارد

منبع اصلی سوخت بدن در هنگام ورزش کربوهیدرات ها هستند. رژیمی که دارای مقدار بالای کربوهیدارت های سالم باشد مانند غلات کامل، سبزیجات، میوه ها و حبوبات میتواند به انجام تمرین های ورزشی کمک کند، به ویژه در شرایطی که ورزش با شدت و سرعت بیشتری انجام...
اهميت اخلاق در روايات اسلامى. اين مساله در احاديثى كه از شخص پيامبراكرم صلى الله عليه و آله و همچنين از ساير پيشوايان معصوم عليهم السلام رسيده افراد ضعيف البنيه از نظر جسمانى با استفاده از بهداشت و ورزش، افراد نيرومندى مى‏شوند و بعكس، افراد قوى البنيه...
برای برخی افراد اینکه بدانند در این کره خاکی ، آبی رنگ که 5 قاره با نام های آسیا، استرالیا ، آمریکا، اروپا و آفریقا را در دل خود جای داده است ، چند کشور نکته جالبی که وجود دارد این است که به همین دلیل ؛ وجود 5 قاره در دنیا ما پنج حلقه نیز برای نشان دادن بازی های المپیک داریم.

توجه: لطفا پیش از خرید هر محصول، روی دکمه جزئیات کلیک کنید و توضیحات را مطالعه کنید.