قارچ صدفی برای لاغری

قارچ صدفی (Oyster) ... باید توجه داشت که در زمان مصرف آن در رژیم قارچ برای لاغری باید به صورت پخته آن را میل کرد، چرا که در حالت خام طعمش تلخ است. اما پس از پخت، مزه‌ای شیرین و ملایم با رگه‌های آجیلی ...
۶- قارچ به لاغری کمک می کند. قارچ دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی است که برای بدن خواص بسیاری دارند. قارچ حاوی ۱ تا ۶ درصد پروتئین گیاهی است که این پروتئین در بدن دیر هضم بوده و باعث سیری ...
برای تهیه سس قارچ صدفی می توانید کره را با سبزیجات معطر تفت دهید، مقداری شیر یا خامه بستگی به ذائقه به سبزیجات اضافه کنید. اجازه دهید بین 4 تا 5 دقیقه بروی حرارت ملایم قرار بگیرد. بعد از 5 دقیقه ...

توجه: لطفا پیش از خرید هر محصول، روی دکمه جزئیات کلیک کنید و توضیحات را مطالعه کنید.