مقاله درباره اضافه وزن و چاقی

چاقی درجه 1 با BMI از 25 - 29.9 kg/m2 ( اضافه وزن ) نامیده می شود. چاقی درجه 2 با BMI از 30 - 39.9 kg/m2 ( معمولا به نام چاقی ) نامیده می شود. چاقی درجه 3 با BMI ≥ 40 kg/m2 معمولا چاقی شدید و یا مرضی نامیده می شود. تشویق به ...
یکی دیگر از علائم چاقی و اضافه وزن، خوردن غذاهای ناسالم و با مواد ماندگاری بالا می باشد که باعث می شود فرد کالری زیادی دریافت کند. پس باید سعی کنید که خوردن غذاهای سالم و مقوی با کالری کم را ...
همچنین کاهش وزن سریع (یعنی بیش از۱٫۵ کیلو گرم در هفته) نیز باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌شود. همچنین در اثر چاقی، چربی بیشتری در ساختار کبد وارد می‌شود که این تجمع چربی در کبد، می‌تواند باعث ...

توجه: لطفا پیش از خرید هر محصول، روی دکمه جزئیات کلیک کنید و توضیحات را مطالعه کنید.