مقاله مروری کاهش وزن

گفته می شود کاهش وزن حاصل از رژیم با محدودیت کربوهیدرات ناشی از کاهش اشتها است. کاهش اشتها به کاهش دریافت کالری نیز می انجامد. این رژیم ریسک فاکتورهایی چون تریگلیسیرید، کلسترولLDLف قندخون، انسولین و فشارخون را کاهش می دهد. عوارض این رژیم برای بسیاری از افراد خوشایند نیست.
بررسی و مقایسه روش های کاهش وزن (رژیم غذایی و ورزش، رژیم غذایی و ورزش همراه با رفتار درمانی) بر تغییر جرم و چربی موضعی زنان. تاثیر مصرف روغن ماهی در ترکیب با رژیم کم کالری بر میزان کاهش وزن زنان ...
چکیده زمینه و هدف: تمرین ورزشی و رژیم غذایی کاهش وزن به عنوان مداخلات موثر در کاهش فشار خون شناخته شده اند. با این حال مطالعه فراتحلیلی جامعی در زمینه مقایسه تأثیر تمرین ورزشی با رژیم‌ غذایی کاهش وزن در برابر رژیم غذایی کاهش وزن تنها بر فشارخون در افراد دارای اضافه‌وزن و چاق وجود ندارد که هدف مطالعه حاضر می باشد.

توجه: لطفا پیش از خرید هر محصول، روی دکمه جزئیات کلیک کنید و توضیحات را مطالعه کنید.