کتاب اموزش بدنسازی رایگان

دانلود کتاب اطلاعات روز بدنسازی. چگونه در میدان کم کردن وزن پیروز شویم ؟ ادامه مطلب + دانلود... کتاب مکمل شناسی. در این کتاب ، اطلاعاتی درباره انواع مکمل های بدنسازی ، اعم از کاربرد ها ، عوارض احتمالی و توضیحات اجمالی نوشته شده و می تواند برای هر مربی ، …
کتاب آناتومی حرکات بدنسازی ، راهنمایی جامع و کاربردی برای علاقه‌مندان به بدنسازی و ورزشکاران حرفه‌ای است. سید سرمد زحمتکشان ، نویسنده و گردآورنده‌ی کتاب، تمرین‌هایی کاربردی بر اساس دانش فیزیولوژی در این اثر گنجانده است. مطالب کتاب حاضر به‌گونه‌ای تدوین‌شده …
کتاب “اطلس جامع تمرینات بدنسازی” اثر ادام کامبل یک منبع بسیار مفید برای علاقه‌مندان به ورزش بدنسازی است. این کتاب شامل بیش از ۵۰۰ تمرین بدنسازی مختلف، اطلاعات تمرینی جامع، نمودارها و تصاویر رنگی است که به خواننده کمک می‌کند تا تمرینات خود را بهبود دهد و به سطح …

توجه: لطفا پیش از خرید هر محصول، روی دکمه جزئیات کلیک کنید و توضیحات را مطالعه کنید.